Visszerek a cipőktől
Így lesz szép a lába – Visszerek nélkül
Kiss Kriszta Visszeres panaszokkal a nyár közeledte sokszor rémálomnak tűnik. Mi a visszérbetegség?
A melegben kitágulnak a vénák, a visszerek csúnyán láthatóvá válnak, lehetséges-e visszérrel ásni gyakran bedagadnak a lábak. Így enyhítsd a tüneteket!
Visszerek a cipőktől
A krónikus vénás elégtelenség, vagyis a visszeresség az idő melegedésével egyre gyakrabban okoz panaszokat. A hő hatására az erek visszerek a cipőktől, így fokozódik a pangás, mely a nehéz láb érzését okozza. Készüljenek a melegre a visszér-betegek!
Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk.
Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze hasznos tanácsokkal szolgált. Hazánkban nagyon sok nőt érint ez a betegség, mely amellett, hogy rendszeres odafigyelést és kezelést visszerek a cipőktől, esztétikailag is romboló hatású.
10 tipp a lábak és vénák egészségének megőrzéséért
Ha bátran szeretnél szoknyát és rövidnadrágot viselni, már most kezdd el alkalmazni az alábbi praktikákat.
A hosszú ideig tartó egy helyben ülés éppúgy nem kedvez a visszereknek, mint a hosszadalmas álldogálás. Időnként muszáj átmozgatni a lábakat, hogy a vér pumpálására szolgáló billentyűk megfelelően működjenek.
Livariz visszerek ellen - bemutató
Erre a legalkalmasabb a vénás torna, amit visszér gyakorlása kezelés is végezhetsz. A megerőltető mozgásformákat ugyan kerülni kell, ám a sportolás nagyon jót tesz az ödémára hajlamos, elnehezült lábaknak.
Az úszás a legkedvezőbb abból a szempontból, hogy a visszerek a cipőktől víz és a mozgás együttes hatására a lábak felfrissülnek, a vénák fala összehúzódik, ezáltal a felesleges, pangó vér újra bejut a keringésbe. A hideg-meleg váltózuhany szintén sokat segíthet a tavaszi-nyári időszakban, amikor a rugalmas kompressziós fásli viselése nem egészen életszerű.
Arra is ügyelj, hogy a nap végén mindig polcold fel a lábad, miután elvégezted a visszértornát, és lehetőleg ne viselj túl lapos, illetve túl magas sarkú cipőt.
Hasznos Visszér A visszerek az érrendszeren belül a hajszálér-rendszertől a szív jobb feléig tartó erek rendszerét alkotják. A vénás megbetegedések kiváltó okai A visszér oka lehet alkati kérdés, az állandó megterhelés, az álló foglalkozás mellett az öröklött hajlam is, de kialakulhat terhesség folytán és bizonyos életkor után. A visszeres problémák megjelenését nagyban befolyásolják még a hormonális tényezők is, így akár a hormonális fogamzásgátlók szedése, vagy a kötőszövetek veleszületett gyengesége is. Ezen felül kiváltó okai lehetnek még a trombózis, ízületi betegségek, érszűkület, bizonyos anyagcsere-betegségek, így például a cukorbetegség. Kezelése többek között azért fontos, mivel a visszér rontja az érintett végtag vérkeringését, súlyos esetekben szövődményként trombózis következhet be.
Ezzel új lendületet adhatsz a vérkeringésnek. Hasznos Visszér A visszerek az érrendszeren belül a hajszálér-rendszertől a szív jobb feléig tartó erek rendszerét alkotják.
A vénás megbetegedések kiváltó okai A visszér oka lehet alkati kérdés, az állandó megterhelés, az álló foglalkozás mellett az öröklött hajlam is, de kialakulhat terhesség folytán és bizonyos életkor után.
A visszeres problémák megjelenését nagyban befolyásolják még a hormonális tényezők is, így akár a hormonális fogamzásgátlók szedése, vagy a kötőszövetek veleszületett gyengesége is. Ezen felül kiváltó okai lehetnek még a trombózis, ízületi betegségek, érszűkület, bizonyos anyagcsere-betegségek, így például a cukorbetegség.
A különféle visszérkrémek is sokat segíthetnek, bár legtöbbjük a gyógynövények mellett kemikáliákat is tartalmaz. Ha tartózkodni szeretnél a vegyi anyagoktól, te magad is elkészítheted a visszérkenőcsödet.
Vadgesztenyés tinktúra és krém készítése A vadgesztenye nagyon hatásos vénás gyulladásokra, panaszokra, ráadásul a közeli parkból is beszerezheted. Belsőleges fogyasztása csak ellenőrzött keretek között, kapszula formájában ajánlott, mert túladagolása mérgezési tüneteket okozhat.
Az alábbi receptet csak külsőleg alkalmazd, a visszeres területeken. Ez a növény segít megelőzni a seprűvénák kialakulását, és kevésbé láthatóvá, valamint elviselhetővé teszi a visszereket. A vadgesztenye belső, fehér részéből és orvosi alkoholból tinktúrát készíthetsz.
Miután meghámoztad a frissen szedett vadgesztenyét, a gesztenyebélt aprítsd fel, és tedd bele egy csavaros tetejű befőttesüvegbe.
Visszérbetegség tünetei és kezelése
Család-barát: Gyógymódok a visszér kezelésére Öntsd fel tiszta alkohollal a gesztenyedarabokat, addig, hogy teljesen elfedje. Csavard rá jól az üvegre a tetejét, és három hétig pihentesd olyan helyen, mely napfénytől védett.
Amikor letelt a három hét, szűrd le a folyadékot, és öntsd át egy steril üvegcsébe.
A vadgesztenyekrém hozzávalói: 3 tasak étkezési zselatinpor 5 csepp levendulaolaj Önts ml vizet egy serpenyőbe, majd tedd bele a zselatint, és folyamatosan kevergesd habverővel. Amikor sűrűsödni kezd, apránként borítsd hozzá a vadgesztenye-tinktúrát, és adj a főzethez 5 csepp levendulaolajat. A visszérbetegség előfordulása Amikor kezd összeállni, töltsd át egy steril üvegcsébe.
Thuasne Hungary
Mielőtt használnád, érdemes bőrpróbát végezni, mert egyesek érzékenyek lehetnek a vadgesztenyére. A krém hűtőben tárolva három hónapig eláll. Naponta kétszer masszírozd át vele a visszerek a cipőktől területeket.
